又到了游泳的季节了！安排下。大家都知道，游泳全身运动，对身体的关节和肌肉损伤最小，能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的。游泳运动员的体力优势往往很明显，而且游泳能让你的氧代谢能力变强。游泳运动员不仅身高

张继科和宁泽涛都是运动员当中颜值非常耐打的角色，因为两个人为国家带来了非常多的荣誉，所以也有很多人知道他们，并且也有综艺节目邀请他们。但是不知道小伙伴们有没有想过，当张继科和宁泽涛同时登陆杂志封面的时

张继科和宁泽涛都是运动员当中颜值非常耐打的角色，因为两个人为国家带来了非常多的荣誉，所以也有很多人知道他们，并且也有综艺节目邀请他们。但是不知道小伙伴们有没有想过，当张继科和宁泽涛同时登陆杂志封面的时

说起宁泽涛，相信很多关注中国泳坛的人都不会陌生，在2014年他获得了仁川亚运会男子50米、100米的金牌，同时刷新了亚运会新纪录。不过可惜的是在今年3月份，他宣布退役，有辉煌有坎坷和挫折额，在为中国泳坛作出贡献

宁泽涛7月7日 16:12在其个人社交平台发文称：心怀信念，山海相伴。有幸在昼与夜中和@adidasTERREX 一起参加#越山向海HTC人车接力赛#挑战户外运动极限。5人1车，用信念引领步伐。不以山海为远，在185公里的超长赛道中

在众多体育项目中跳水和游泳的人气都非常高除了竞技带给观众的刺激感之外队员们的肌肉身材更让人赏心悦目说到国内的游泳男神我们首先想到的就是宁泽涛前两年他凭借优异的成绩和完美的形象俘获了

这位小伙子是94年出生的新加坡人，叶劲维。本来是400米的短跑，现在主要练习100米跑。在葡萄牙跑出10秒62的成绩，也被网友称之为：小宁泽涛！拥有最好看的肉体！穿上短裤的他，身材精壮，是新加坡人的骄傲。

说起减肥运动，游泳不得不提，游泳是有氧运动，经常游泳的人不仅能增强体力，还能减少身体多余的脂肪，塑造出更加挺拔的体型。